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哪些因素最容易导致骨质增生的发生?

  对于人生我们总是感慨万分,因为很多不如意的事情,也有很多意想不到的收获。但是对于疾病,很多人都是痛苦万分,骨质增生是常见的骨科疾病,好发于中老年人中,骨刺疼痛难忍时会彻夜难眠痛不欲生,严重影响患者和家人的健康生活。所以,了解骨质增生的原因,才是远离疾病的关键。对此专家就为大家总结了以下几点:

    一、职业因素,骨质增生的发生其实和我们日常生活离不开,特别是个人职业,如果说长期反复使用某些关节,可能引起这些关节患病率的增加,例如驾驶员易出现肩关节骨刺,而长期伏案工作人员则易出现颈椎关节骨刺。

    二、年龄的增长,骨质增生和我们个人的体质有关,因为随着年龄的加大,关节会不可避免的出现退行性改变,椎间隙狭窄等退变老化现象,所以老年人也要注意锻炼身体,避免疾病的发生。

    三、体重,体重一直是很多人头痛的事情,因为饮食上没有调节好,所以造成体重过于肥胖,但是超额的体重会使本来已经遭受磨损的退化性关节“雪上加霜”,所以为了预防骨刺出现,保持体重也是非常重要的方式之一。

    有可能您会觉得上述所讲的三点都是必不可少的,但是如果说您在日常工作中适当起来运动,经常锻炼身体,健康饮食,积极做好疾病的预防,那么疾病也不会那么轻易就找上你。

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