疾病就像噩梦般难缠，因为股骨头坏死不但治疗困难，还致残率高，因此称之为不死的癌症毫不为过。因此专家指出，对于股骨头坏死我们最好要做到早预防，早发现，早治疗是防治股骨头缺血性坏死的关键，那么我们又该如何预防股骨头坏死的发生呢？

　　一定要做好以下几点哦：

【1】不好的生活习惯，一定要尽量改正，如酗酒、吸烟等，这些习惯严重威胁着身体健康。

【2】外伤要尽量避免，尽量避免髋关节外伤出现;发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率。

【3】饮食要注意，吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。